Bien Être & Nature

Laetitia Rinaldi, votre sophrologue à Borgo, vous propose deux escapades pédestre ou équestre pour s'évader et se deconnecter

 

 

1- Escapade Bien Être & Nature pédestre

Une journée placée sur le thème du Bien Être
(En haute Corse, départ de Borgo et ses alentours)

Marche en pleine nature
Re-connexion à notre belle Nature Corse
Sophrologie & Relaxation en communion avec les éléments de la Nature

=> 3/4h de ballade À/R
=> Niveau de difficulté moyen

Après notre pause déjeuner nous vivrons une belle séance de Relaxation & Sophrologie

Un pur moment de Bien Être
- calme, introspection, paix intérieure, lâcher prise
- re-connexion à son SOI profond
- re-connexion au corps & à la sphère sensorielle

 


 

2- Escapade Bien Être & Nature à cheval

Une 1/2 journée A CHEVAL sur le thème du Bien Être
(En haute Corse, départ de Borgo)

Connexion & Partage avec le cheval durant notre belle balade
Re-connexion à notre belle Nature Corse
Sophrologie & Relaxation en communion avec les éléments de la Nature

=> 3h de rando environ A/R
=> accessible à tous, même aux débutants

Nous arrivons à la rivière où nous pourrons nous baigner avec les chevaux avant de profiter d’une belle séance de Relaxation & Sophrologie 

Un pur moment de Bien Être
- calme, introspection, paix intérieure, lâcher prise
- re-connexion à son SOI profond
- re-connexion au corps & à la sphère sensorielle

 

 

Pour de plus amples renseignements n’hésitez pas à me contacter au 06.15.31.48.02